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Zone des Bouchardes 71 680 Crêches sur Saône

BODYATTACK

Le BODYATTACK est un cours de fitness énergisant avec des mouvements qui s’adressent aussi bien aux débutants qu’aux passionnés.

Nous combinons des mouvements athlétiques comme la course, des flexions et des sauts avec des exercices de force comme des pompes et des squats.

Sur fond d’une musique électrisante, nos coaches vous guideront tout au long du cours – repoussant vos limites !

OBJECTIF

  • S’affiner / perdre du poids
  • Améliorer sa condition physique
  • Se défouler

CALORIES DÉPENSÉES

545 kcal

DURÉE

45 min

INSPIRATION

Énergie