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Zone des Bouchardes 71 680 Crêches sur Saône

BODYPUMP

BODYPUMP est pour toutes les personnes qui souhaitent s’affiner, se tonifier et se remettre en forme rapidement.

En faisant un grand nombre de répétitions avec des poids légers à moyens, BODYPUMP constitue un entraînement complet du corps.

Nos instructeurs vous coacheront lors de l’exécution d’exercices et techniques dont l’efficacité est prouvée scientifiquement en vous encourageant, en vous motivant, tout cela sur un fond sonore génial – vous accomplirez bien plus que si vous étiez seul ! A la fin du cours, vous aurez le sentiment d’avoir été mis au défi et motivé, prêt à revenir ?

OBJECTIF

  • Se tonifier
  • Se renforcer

CALORIES DÉPENSÉES

405 kcal

DURÉE

45 min

INSPIRATION

Musculation