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Zone des Bouchardes 71 680 Crêches sur Saône

ZUMBA

La Zumba est un programme d'entraînement physique complet qui allie cardio, préparation musculaire, équilibre et flexibilité.

Les chorégraphies s'inspirent principalement des dansesl atines (salsa, merengue, cumbia, reggaeton).

L’objectif de la zumba est de bouger et de s’amuser. Venez vous déhancher sur nos rythmes latinos endiablés et ensoleillés.

OBJECTIF

  • Améliorer sa condition
  • S'affiner / perdre du poids
  • Se défouler

CALORIES DÉPENSÉES

485 kcal

DURÉE

45 min

INSPIRATION

Latino