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ZUMBA

ZUMBA

La Zumba est un programme d’entraînement physique complet qui allie cardio, préparation musculaire, équilibre et flexibilité.

Les chorégraphies s’inspirent principalement des dansesl atines (salsa, merengue, cumbia, reggaeton).

L’objectif de la zumba est de bouger et de s’amuser. Venez vous déhancher sur nos rythmes latinos endiablés et ensoleillés.

OBJECTIF

Améliorer sa condition

S'affiner / perdre du poids

Se défouler

CALORIES DÉPENSÉES

485 kcal

DURÉE

45 min

INSPIRATION

Latino

Event Hours(2)

  • Mardi

    19.30 - 20.15

  • Jeudi

    19.30 - 20.15